这里是公告 点击 加我 QQ 说你的需求。

都说黑枸杞好,那么黑枸杞食用方法是什么

黑枸杞的正确吃法 黑枸杞 评论

黑枸杞素来有花青素之王、滋补软黄金的称号,其药用价值、营养价值近年来被评价极高,黑枸杞怎么吃最好呢? 据传统医学记录,黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑枸杞主治

巨补的黑枸杞
 
黑枸杞素来有"花青素之王"、"滋补软黄金"的称号,其药用价值、营养价值近年来被评价极高,黑枸杞怎么吃最好呢? 据传统医学记录,黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。 此外,黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝新生,也能抑制单胺氧化酶的活性。黑枸杞有如此高的营养价值,到底黑枸杞怎么吃最好呢?
黑枸杞具体的食用方法
 
食用方法
(1)直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在引用效果更好);
(2)成年人每天吃5克-10g左右的枸杞比较适合,既可以直接当干果吃,也可以泡水喝,根据自己的服用状况增减数量,达到效果最佳为止;
(3)黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色。
 
春夏秋冬的食用方法
 
黑枸杞四季食用方法
春季:
万物复苏,人体阳气渐渐升发。黑枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。
夏季:
宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,黑枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。
夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,黑枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。
秋季:
秋季干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑。这个季节吃黑枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达"酸甘化阴"之效。
冬季:
进入冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。黑枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。冬季黑枸杞也宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。黑枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。
春夏秋冬的黑枸杞
喜欢 (0) or 分享 (0)
野生黑枸杞青海农户直销 (↓↓↓长按微信可复制)
前5名加微信买2瓶送一瓶 微信公众号: heigouqi51
黑枸杞的功效和作用
购买我家黑枸杞的发货记录
  • 广东的何** 135****8656 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶已发货!
  • 上海的高** 158****5357 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
  • 杭州的耿** 137****6241 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶已发货!
  • 河北的李** 158****2128 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
  • 广东的王** 135****8856 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞12瓶已发货!
  • 北京的索** 131****9229 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
  • 河南的张** 177****8656 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
  • 广东的何** 135****8656 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶已发货!
  • 上海的高** 158****5357 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
  • 杭州的耿** 137****6241 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶已发货!
  • 河北的李** 158****2128 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
  • 广东的王** 135****8856 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞12瓶已发货!
  • 北京的索** 131****9229 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
  • 河南的张** 177****8656 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶已发货!
发表我的评论
取消评论

表情

您的回复是我们的动力!

  • 昵称 (必填)
  • 验证码 点击我更换图片

网友最新评论

野生黑枸杞直销 (↓↓↓长按微信可复制)

免费试尝活动 微信公众号: heigouqi51

微信扫一扫

heigouqi51
关注官方微信公众号